Darksess

Upp

Darksess

Dreaming out loud

Längtar till gymmet

Det har bara hunnit bli ett besök till gymmet än så länge i år och jag längtar faktiskt dit lite. Jag hade tänkt att gå en till två gånger i veckan men det har varit sjukdomar, vi har varit bortresta och tiden har inte räckt till. Nu när det börjar bli varmare ute och torrt på marken blir jag sugen på att gå ut och jogga men det är inte lika kul som att checka in på gymmet och träna upp de muskelgrupper som behöver bli starkare. Ryggen, magen, armarna och benen skulle definitivt behöva lite rejälare muskler då det blir mycket tunga lyft om dagarna. För att kroppen ska orka med och inte bli sliten är det alltid bra att träna och förebygga skador.
 
Favoritmaskinerna på gymmet är helt klart rodden och crosstrainer. Ett bra sätt att värma upp och komma igång. Om jag fick välja att ha en träningsmaskin i hemmet skulle det vara en crosstrainer. Det känns som en maskin som tränar upp konditionen samtidigt som den tar många muskelgrupper. Ställer man den framför en tv är det lätt att fokusera på annat och det blir inte alls lika långtråkigt. Jämfört med träningscykel rör kroppen sig mer och därför blir den mycket roligare tycker jag. Den ni ser på bilden finns att köpa på Medistore.se.







 

Tillbaka på gymmet

Äntligen har jag tagit mig tillbaka till gymmet! Det var ett helt år sedan jag var på gymmet senast. Det kanske inte är så konstigt med tanke på att jag varit höggravid, fått barn och varit föräldraledig under den tiden. Väldigt skönt att vara tillbaka i alla fall. Jag hoppas på att få barnfritt någon/några gånger i veckan för att kunna åka iväg och träna upp min kropp. Med tanke på hur snabbt Alexis växer kommer mina armar och min rygg att behöva tränas upp så att jag orkar lyfta och bära henne.
 
Efter en halvtimmes träning med rodd och styrka kände jag för att träna ännu mer, men med tanke på träningsvärken som kommer komma om några dagar valde jag att ta det lugnt och istället sätta mig i bastun ett litet tag. Jag borde ha däckat efter träningen men istället var jag hyper. Härligt med extraenergi!
 
 
 
 
 
 
 
En bild efter träningspasset. Mitt hår börjar bli långt. Naturlig ombré/utväxt.

Sponsrad video: adidas – ZX Legacy

I flera år har jag sagt att jag aldrig skulle kunna få för mig att ta på mig träningskläder, knyta på mig löpskorna och ge mig ut på en löprunda men efter att jag var med på VårRuset förra året fick jag mersmak och det blev några rundor förra sommaren. Nu när det börjar bli fint väder, solen skiner och naturen är grön och fin blir jag faktiskt sugen på att springa. Kanske är det just för att jag vet att det inte är aktuellt med magen eller kanske har jag faktiskt insett hur härligt det är att springa.
 
Eftersom löpskorna får stå på hyllan några månader till kikar jag istället på sneakers som kan vara bekväma då det kommer bli en del promenader med vagnen. Om man gillar en lätt sko med mycket personlighet så har Adidas lanserat den nya skokollektion ZX Flux. Skorna finns att köpa på Stadium. Min favorit i den nya kollektionen är den korallröda skon. Vilken tycker ni mest om?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Detta är ett sponsrat inlägg.
 

Om mig

Följ med in i min värld och mina tankar. Mitt namn är Malin och jag bor i Karlstad, arbetar som vårdadministratör, är förlovad med Michael, mamma till Alexis och kattägare till Tinnituss och Bomba.

Följ mig

Reklam